都以为养生是老年人的话题，随着健康意识的不断增强，越来越多的年轻人也加入养生大军。据人民日报近日关注消费趋势报道，在线购买家用医疗器械的客户群体中出现了越来越多的...

《黄帝内经》载：肾脏为封藏之本，精之处也。既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏...

冬天寒冷，很多人都认为冬天应该会变胖!但是你知道吗，冬季是人体热量与营养消耗最多的季节，冬季饮食可以多热量但是不能多脂肪!亲亲宝贝小编提醒，冬季还应该多喝水，这样才...

春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。从中医养生来讲，秋冬季节则进入蛰伏阶段，属阴，要保存，不能外泄，要收藏起来，所以秋冬就要养阴。 传统节气有云：秋令属燥，指的是：...

导语：日历分12个月，每月对应不同的季节，每个月对于的养生方式都不相同。防寒，养肝，补肾，护心，养阳气，清脑等对身体好的功效，你不想知道吗？快学会这些养生技巧，身体倍...